Gardus sveikatai palankus maistas per 15-30 minučių!
Gardus sveikatai palankus maistas per 15-30 minučių!
Embedded Files
Gyvi 2-jų dienų maisto gaminimo kursai „Ajurveda tavo virtuvėje“. Tai ne dar viena „dieta“, o aiški ir praktiška mitybos sistema kasdienai.
Patarimai, dėmesys ir bendraminčiai mažose, iki 8 žmonių, grupėse.
„Šių kursų dėka pagaliau dingo baimė eksperimentuoti virtuvėje. Visi principai labai lengvai pritaikomi namuose, net jei dar neturi daug prieskonių.“ - Airida
Ką išmoksi šiuose kursuose
Ką išmoksi šiuose kursuose
● Gaminti gardų, sveikatai palankų maistą per 15–30 minučių
● Suprasti pagrindinius ajurvedinės mitybos principus ir kaip taikyti juos kasdienėje virtuvėje
● Naudoti prieskonius kaip sistemą, o ne atsitiktinai
● Derinti produktus taip, kad maistas būtų lengvai virškinamas ir suteiktų energijos
● Improvizuoti virtuvėje be streso ir griežtų receptų
Kam tinka šie kursai
Kam tinka šie kursai
✓ Jei nori gaminti paprastai ir su aiškia sistema
✓ Jei pavargai nuo griežtų dietų ir sudėtingų receptų
✓ Jei nori suprasti, kaip maistas veikia tavo savijautą
✓ Jei vertini gyvą bendravimą ir mažas grupes
✓ Jei nori įkvėpimo, kurį galėtum iškart pritaikyti namuose
Kam gali netikti šie kursai
Kam gali netikti šie kursai
◇ Jei ieškai greitų „stebuklų“ ar pažadų „per 7 dienas“
◇ Jei nori tik receptų, be ne supratimo „kodėl?“
◇ Jei nori tik teorijos, bet ne praktikos
◇ Jei nemėgsti gaminti kartu su kitais
„Paneigiau savo mitą, kad sveikas maistas yra brangus ir ilgai gaminamas. Po šių kursų atsirado jausmas, kad pavalgius gali jaustis energingai, o ne apsunkęs ir mieguistas.“ - Raimundas
„Labai vertingos žinios ir praktika, kurias jau taikau savo virtuvėje. Nustebino, kad tokį sveiką ir kvapnų maistą paprasta pasigaminti namuose.“ - Monika
Kada ir kur vyks kursai
Kada ir kur vyks kursai
Vilniuje
Kovo 7–8 d. arba Balandžio 18-19 d.
Kaune
Kovo 14-15 d.
Jei domina kiti miestai ar datos – kviečiu susisiekti asmeniškai.
Laikas
Laikas
Šeštadienį ir sekmadienį
9:00–16:00
Kaina
Kaina
290 Eur
Galimas mokėjimas dalimis:
145 € avansas registracijos metu
145 € – likus 3 dienoms iki kursų pradžios
Užsiregistravę el. paštu gausite mokėjimo detales ir išsamią informaciją apie kursų vietą.
Papildoma informacija
Papildoma informacija
📞 +370 684 37141
✉️ asta.gruode@gmail.com
Page updated
Google Sites
Report abuse